Chcesz poprawić sylwetkę, ale brak Ci czasu na siłownie ? Podczas zajęć z Arturem Grzesiakiem, Wicemistrzem Polski w Kulturystyce dowiecie się jak trenować w domu bez użycia profesjonalnego sprzętu.
Klucz do sukcesu to nie tylko ćwiczenia - wielkie znaczenie odgrywa dieta. Podczas prelekcji Angelika Szczęśniak brązowa medalistka Five Debiuty Polska Fitness-Bikini zdradzi sekret przygotowywania fit posiłków.
Podczas I Fit Weekendu nie zabraknie zdrowych i dietetycznych dań. Nasz Szef Kuchni Patryk Kotarba przygotował specjalnie dla Państwa Fit Bufet bogaty w cenne składniki odżywcze, które pomogą uzupełnić niezbędne kalorie utracone podczas zajęć z Angeliką Szczęśniak.
